Stāsta pirtniece un audēja Inese Krūmiņa
Basām kājām staigāt ir veselīgi, bet vai zini, kāpēc? Vispirms jau tāpēc, ka šādi iegūstam pēdu masāžu. Pēdās ir daudz smalko nervu galu, kas ar inervācijas procesu saistīti ar visu ķermeni. Austrumniekiem pat ir pēdu kartes, kā veikt pēdu masāžu.
Staigāt plikām kājām - tas ir arī par norūdīšanos, ne tikai par masāžu. Vēl svarīgi, ka pēdām un kājām tiek klāt gaiss. Skābekļa piekļuve palīdz ādai reģenerēties un palīdz izvairīties no dažādiem ādas defektiem, kā arī ir laba profilakse pret sēnīšu slimībām. Vēl bez tam - staigāšana basām kājām veicina cilvēka taktīlo jeb pieskārienu pieredzi.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Pievienot komentāru
Pievienot atbildi
Lai komentētu, ienāc arī ar savu draugiem.lv, Facebook vai X profilu!
Draugiem.lv Facebook X